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偶尔不吃饭或可延长寿命

时期:2022-02-27 19:44 点击数:
本文摘要:近年来,“禁食”疗法悄然兴起,网络上也流传着不少关于禁食对身体带给种种益处的传言。那么究竟禁食好不好呢?近日,丹麦一项研究声称,对于身体健康的成人来说,有时候禁食可以让他们更加长寿。 肌肉就是力量。浮现、转珠等动作,都必不可少肌肉的起到。对于本来早已产生肌肉无力或受损的病弱者和老人来说,几天的持续禁食不会让他们的骨骼肌更为衰微。 但在另一方面,有证据指出,细胞进程有可能和这种肌肉受损有关,从而对强壮的成年人有益。

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近年来,“禁食”疗法悄然兴起,网络上也流传着不少关于禁食对身体带给种种益处的传言。那么究竟禁食好不好呢?近日,丹麦一项研究声称,对于身体健康的成人来说,有时候禁食可以让他们更加长寿。

肌肉就是力量。浮现、转珠等动作,都必不可少肌肉的起到。对于本来早已产生肌肉无力或受损的病弱者和老人来说,几天的持续禁食不会让他们的骨骼肌更为衰微。

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但在另一方面,有证据指出,细胞进程有可能和这种肌肉受损有关,从而对强壮的成年人有益。丹麦奥胡斯大学医院的一个小组研究了8名身体健康男性禁食72小时前后的肌肉状态。

结果找到,在持续三天不睡觉后,这些男性的雷帕霉素靶蛋白(mTOR,是细胞生长和细胞分裂的最重要调节因子)活动增加了一半。简而言之,当mTOR上升,肌肉衰退开始加快。研究的联合作者努·万德尔博说,这听得一起有可能是一件坏事,但奇怪的是,英国一项针对哺乳动物的研究表明,堵塞了mTOR活动后不会启动时“细胞生还对此”机制,而这样实质上能缩短寿命。


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